6 kilo på 6 uker; lavkarbo

Du har bestemt deg. De ekstra kiloene skal bort! 6 kilo på 6 uker gjør det mulig. Uten å sulte og uten å telle kalorier! Her får du lavkarbo-oppskrifter og et dag for dag-program som gir maksimal vektnedgang. Konkrete tips hjelper deg også med å nå drømmevekten din. Oppskriftene til Ulrika [...]
Visa längre beskrivning

Du har bestemt deg. De ekstra kiloene skal bort! 6 kilo på 6 uker gjør det mulig. Uten å sulte og uten å telle kalorier! Her får du lavkarbo-oppskrifter og et dag for dag-program som gir maksimal vektnedgang. Konkrete tips hjelper deg også med å nå drømmevekten din. Oppskriftene til Ulrika Davidsson og Ola Lauritzson er kjent for å smake utrolig godt, og menyplanen i denne boken er basert på deres lange erfaring med vektcoaching og kostholdsveiledning. Du trenger ikke følge programmet slavisk, du kan variere innenfor rammene som boka gir. Praktisk, velsmakende og gjennomførbart - uten sult, og uten at du føler at du må gi avkall på noe.