Rörlighet : skelett leder muskler

Det händer något med kroppen när man passerat fyrtio: lederna blir stelare, nackspärren kommer lättare, knäna säger ifrån ochde naturliga åldersförändringarna börjar ge sig till känna. Vad är ett naturligt åldrande och vad är sjukdom? Vad kan jag göra själv för att må [...]
Visa längre beskrivning

Det händer något med kroppen när man passerat fyrtio: lederna blir stelare, nackspärren kommer lättare, knäna säger ifrån ochde naturliga åldersförändringarna börjar ge sig till känna. Vad är ett naturligt åldrande och vad är sjukdom? Vad kan jag göra själv för att må bra?

Boken ger fakta och kunskap om rörelseorganens naturliga åldrande och redogör för associerade sjukdomar och möjliga behandlingar. Den tar också upp forskning och egenvård.

Författarna Anna Engström-Laurent och Ulla Lindqvist är båda erfarna reumatologer och aktiva forskare.

Boken vänder sig i första hand till kvinnor i åldern 45 år och uppåt.

Om bokserien Kvinnors hälsa - må bra mitt i livet
I bokserien Kvinnors hälsa - må bra mitt i livet beskrivs olika ämnesområden ur perspektivet det naturliga åldrandet. Den är framtagen i samarbete med 1,6 miljonerklubben. Förhoppningen är att ökad kunskap ska leda till större förståelse för det egna jaget och en möjlighet att känna igen sig och njuta i en kropp som förändras.

I serien ingår:
- Huden: rynkor veck prickar
- Klimakteriet: hormoner sex livskvalitet
- Magen: irritation knip svullnad
- Rörlighet: skelett muskler leder