Väcka lust : att hantera stress

I serien LIVSKUNSKAP, tecknad, från 12 år - obegränsat

Vi känner oss alltmer jäktade. Rationellt handlande ersätts av känslor av otillräcklighet, ångest och depression. Självkänslan minskar starkt. Förutom personligt lidande är utbrändhet en stor ekonomisk belastning för samh [...]
Visa längre beskrivning

I serien LIVSKUNSKAP, tecknad, från 12 år - obegränsat

Vi känner oss alltmer jäktade. Rationellt handlande ersätts av känslor av otillräcklighet, ångest och depression. Självkänslan minskar starkt. Förutom personligt lidande är utbrändhet en stor ekonomisk belastning för samhället. Py Tubelius har arbetat som koncernläkare på TetraPak och är initiativtagare och medförfattare till skriften "Väcka lust" som är skriven och illustrerad av Gullmay Idman. Författarna ger en rad exempel på hur stress kan hanteras och dessutom tips på hur vi kan hitta tillbaka till lusten.

Pekka Idman, docent i pedagogik och leg psykolog

..en fantastisk sak med Gullmays skrifter är att alla, och då menar jag verkligen alla, har något att hämta i dem. I grafiskt och ord-valsmässigt stringenta meningar, ackom-panjerade av genialt enkla men uttrycksfulla teckningar, blir man uppmärksam på "san-ningar" som man glömt eller hittills helt enkelt missat. Enkelheten är skenbar, under ytan rymmer texterna djup som går rakt in i hjärtat. Insikterna står som spön i backen och det finns ingen möjlighet att värja sig. Dessutom har hon humor, även då hon berör svåra ämnesområden.

Journalist Irene Ahlberg, Bibliotekstjänst