18 smarta hjärnrörelser : må bra och nå dina mål

Vad skulle det betyda för barnen, familjen eller skolan om ni hade verktyg som gav möjlighet att ersätta stress, press, oro, tjat, konflikter eller uteblivna resultat med:

* Lugn och ro i skolan och hemma.

* Förståelse för gränser kring spel, sovtider, TV, kompisar, läx [...]
Visa längre beskrivning

Vad skulle det betyda för barnen, familjen eller skolan om ni hade verktyg som gav möjlighet att ersätta stress, press, oro, tjat, konflikter eller uteblivna resultat med:

* Lugn och ro i skolan och hemma.

* Förståelse för gränser kring spel, sovtider, TV, kompisar, läxor, motion, mat etc.

* Flyt och prestationer i skol- och läxarbetet.

I ett utvecklingssamtal fick Torgny veta att sonen Nicklas inte hängde med klassen i att läsa, räkna eller skriva, att han hade svårt med koncentrationen och for runt i klassrummet.

Som Kommunikolog med förståelse för systemisk hjärnforskning och hur rörelser utvecklar vårt Neuromotoriska Underlag börjar Torgny dagen med långsamma rörelser. Något han rekommenderar idrottare och ledare i näringslivet att göra för att hantera prestationer, stress- och utmattningssymptom. Vad kunde hända om Nicklas provade rörelserna?

Resultatet kom snabbt. Nicklas hängde med klassen, gjorde läxorna och blev lugn i klassrummet.

Torgny blev nyfiken på om fler upplevt liknande resultat? Det visade sig att Inger Knutsson, specialläraren, hela sitt liv hjälpt barn i och utanför skolan till lugn, ro och lärande med hjälp av rörelser.

Torgny och Inger driver idag CreativeChildren:Camp? - hjärnvägen till hälsa, livslust och lärande. En av nycklarna är långsamma rörelser för balans mellan inre och yttre uppmärksamhet och hantering av en allt snabbare värld. Rörelser så enkla och naturliga att de kan vara svåra att ta till sig. Därför får de ofta frågan "Har ni någon bok med rörelserna?"

I boken får du enkla förklaringar till varför du bör göra rörelserna följt av tydliga beskrivningar i text och bild.

Vi lovar, det är lättare GJORT än sagt!

"Det är väl inget konstigt att långsamma rörelser hjälper honom, det har ju hjälpt mig!" Nicklas, 11 år, Höllviken

"Jag har mycket lättare att sitta stilla på stolen nu. Och så är det mindre tjafs hemma." Adrian, 10 år, Malmö

"De enkla verktygen gör oss hela som människor oavsett ålder, kön och tro." Camilla, verksamhetschef, Ystad

"Praktiska övningar blandat med kunskap om hur vår komplexa hjärna fungerar och trivs." Johan, Nacka