Sykling er super trening! Det gir styrke, kondisjon og utholdenhet, er skånsomt for kroppen og bra for hjertet. I denne boken kan du planlegge og registrere dine egne treningsøkter - og du kan få gode treningstips fra Norges to Tour de France-etappevinnere, Thor Hushovd og Dag Otto Lauritzen.[...]
Tren Smart er boken for deg som er klar for å bli sprekere, sterkere og raskere. Boken gir deg mulighet til å sette sammen en smart treningshverdag slik at du kan nå de målsetningene du har. På en effektiv og konkret måte gir Tren smart deg verktøyene du trenger for å finne glede gjennom akt[...]
DVD-en inneholder et treningsprogram for å forebygge og behandle urinlekkasje hos kvinner.
Winter is drawing near, and like every year around this time, the forest animals catch the train that will take them to warmer lands. The trip is going smoothly, until one passenger suddenly yells: "We've forgotten Squirrel! We've got to go back and find her!" A delightful tale of friendship and sol[...]
Elspeth was not a woman usually given to hallucinations. But when she witnesses what appears to be a woman being strangled on a train and apparently she is the only one who sees it, no-one reports it and no corpse is found, she turns to her old friend Jane Marple to help solve the puzzle. Marple ask[...]