Louise Bruuns begejstring smitter, når hun deler ud af sin madglæde. Hun giver her masser af inspiration til skøn mad, som kan gøre dig og din familie stærk, sund og glad.
Opskrifterne er baseret på lækre råvarer og krydderier, der hver især får alle kroppen[...]
Grundlæg en varig livsstilsændring pÃ¥ 28 dage med Louise Bruuns dag-for-dag-kur. Du fÃ¥r opskrifter pÃ¥ naturlig, smuk og velsmagende mad, der giver dig sundhed og velvære, og øvelser der gør dn krop stærkere og mere smidig. Louise har lagt en plan for alle 28 dage og et trÃ[...]
Drømmer du om at tabe dig? Om mere energi, en stærk krop og en bedre fordøjelse? Måske bedre søvn og bedre humør? Så står du med den rette bog i hænderne.
Super 5:2 er en effektiv og inspirerende guide t il dig, der gerne vil leve sundere - én gang for alle. Kostekspert Louise Bruun[...]
Livet skal nydes i fulde drag og med stor glæde – det samme gælder maden, som i den nye kogebogsrevolution har fået tvangsfjernet smag, naturlige ingredienser og livsvigtig næring. 80/20 genfinder glæden ved lækker mad med saft og sanselighed.
Princippet 80/20 er i[...]