Denna lärobok, som är skriven av nÃ¥gra av landets främsta experter pÃ¥ tobaksavvänjning, ger läsaren uppdaterad evidensbaserad kunskap om metoder, hjälpmedel och stöd vid de tre olika nivÃ¥erna av rÃ¥dgivning om tobak som rekommenderas i Socialstyrelsens Nationella riktlinjer för sjukdomsfÃ[...]
Tobaksfritt liv innehåller en enkel och handfast metod som har fått många människor att sluta röka och snusa med varaktigt resultat. Här får du tips på hur du kan lägga upp avvänjningen vecka för vecka, hur du gör för att förbereda dig inför stoppet, vilka aktiva insatser som krävs f[...]
Tobaksfritt liv innehåller en enkel och handfast metod som har fått många människor att sluta röka och snusa med varaktigt resultat. Här får du tips på hur du kan lägga upp avvänjningen vecka för vecka, hur du gör för att förbereda dig inför stoppet, vilka aktiva insatser som krävs f[...]
Tobaksfritt liv innehåller en enkel och handfast metod som har fått många människor att sluta röka och snusa med varaktigt resultat. Här får du tips på hur du kan lägga upp avvänjningen vecka för vecka, hur du gör för att förbereda dig inför stoppet, vilka aktiva insatser som krävs f[...]