Chronic Fatigue Syndrome (CFS) is a debilitating illness, characterised by severe exhaustion and flu-like symptoms. This book offers improving sleep patterns; practical strategies for balancing activity and rest; dealing with blocks to recovery; stress and ways of coping; and, how relatives and frie[...]

Lever du i en tunnel av trötthet? Känner du allt mer sällan känslan av att vara pigg, utvilad och redo för en ny dag? Vintertrötthet, vårtrötthet, trötthet i samband med småbarnstid, perioder av hög belastning eller vid sjukdomstillstånd är vanligt och handikappande. Dessutom är trött[...]